Всеки мечтае да е здрав и пълен с енергия
Не само здравословният начин на живот и хранене ще ни помогнат, но и зодията. [caption id="attachment_191752" align="alignright" width="300"]
Хранете се според зодията, сн. ФР[/caption] Астрологията помага да се намери правилният начин на хранене и това е свързано с енергетиката на човека. За енергетиката е важно да се определи коя е водещата стихия в хороскопа – огън, въздух, земя и вода. Това е един от факторите, които различават хората от една и съща зодия. За родените с преобладаващ елемент огън в хороскопа си – Овен, Лъв или Стрелец се препоръчва, сутрин да приемат по-лека закуска, а по-обилно да се нахранят на обяд- повече храни богати на белтъчини. Родените с преобладаващ елемент въздух в хороскопа си – Близнаци, Везни или Водолей трябва да закусват обилно, докато вечерята е желателно да е по-лека. Техният организъм усвоява по-лесно месото и мазнините. Родените с преобладаващ елемент земя – Телец, Дева или Козирог в хороскопа си трябва да се хранят равномерно по 3 пъти дневно, но не в големи количества и най-вече на вечеря. Техният организъм се нуждае от повече сол, но също и от повече вода, за да я разреждат, но да не приемат големи количества сол. Родените с преобладаващ воден елемент в хороскопа си – Рак, Скорпион или Риби могат да се хранят повече до обяд при нарастваща Луна, докато при намаляваща Луна могат да си позволят да приемат по-голямо количество храна и вечер. Те се нуждаят от храни, съдържащи повече витамини и въглехидрати. Здравето ни и процесът на стареене зависят най-вече от количеството натрупани шлаки в организма ни. Затова е и толкова важно периодичното им изчистване. Желателно е поне веднъж седмично да се гладува (при преминаването на Луната от една фаза в друга) и най-важното – да се гладува правилно. Можете да изберете подходящ ден за гладуване според деня, в който сте родени: - за родените в понеделник добър ден са гладуване е в събота; - за родените във вторник – в петък; - за родените в сряда – в четвъртък; - за родените в четвъртък – в сряда; - за родените в петък – във вторник; - за родените в събота – в неделя; - за родените в неделя – в понеделник, пише iwoman.bg.
