май 26, 2024

Цветелина Грахич се втали до неузнаваемост, вижте диетата й (Фото)

https://kliuki.net/kliuki/cvetelina-grahich-se-vtali-do-neuznavaemost-vizhte-dietata-y-foto/147855 Kliuki.net
Цветелина Грахич се втали до неузнаваемост, вижте диетата й (Фото)

Цветелина Грахич направо се стопи, смъкна цели 10 килограма

Певицата на Слави Цветелина Грахич се втали до неузнаваемост. За да помогне на феновете си тя публикува персоналната си диета в социалната мрежа. Благородната постъпка зарадва почитателите на отслабналата изпълнителка. [caption id="attachment_101045" align="alignleft" width="300"]Цветелина Грахич преди да се втали Цветелина Грахич преди да се втали[/caption] [caption id="attachment_101046" align="alignright" width="300"]Цветелина Грахич след диетата Цветелина Грахич след диетата[/caption] Грахич сподели, че е необходимо да се приема храна на всеки четири часа. Усещаш глад  или не, приемът на храна е абсолютно задължителен. Това е скритата философия на режимът за отслабване. По този начин стомахът сам се свива и усещането е, че имаш нужда от все по-малко количество за да задоволиш глада. Продължителността на диетата е 24 дни. А всеки ден се храним с определена храна. През първия ден се консумират само спагети, гарнирани със сирене. Всичко това е разделено на четири порции. През втория ден похапвайте ориз със сирене, приготвен във фурна. Спазвайте правилото да разделяте отново на четири приема през деня. През третия, четвъртия и петия ден се хапват кюфте, кебапче и салата. На шестия, седмия и осмия ден се консумира свинска пържола. Внимавайте да не е тлъста и гарнирайте със салата. Следващите три дни се консумира пилешка пържола отново със салата. На дванадесети и тринадесети ден наблягайте само на варени зеленчуци. На четиринадесетия и петнадесетия ден се препоръчва телешко варено отново със салата. Следващите два дни- шестнадесетия и седемнадесетия ден – пържени картофки и салата. Осемнадесетия и деветнадесетия ден се препоръчват само плодове. На двадесетия и двадесет и първия ден наблягайте само на салатките. Следващите два дни – консумирайте ориз и кисело мляко. А последният двадесет и четвърти ден е истинско сладко изкушение. Като за финал на успешната диета се консумира торта. Цветелина Грахич споделя, че тортата е допустима за диетата и никак не е вредна. И ако не вярвате, вижте Грахич. Тя е доказателството, че точно с този хранителен режим , като по чудо се е втали до неузнаваемост.