Поли Генова отслабва и хубавее по японска рецепта

Поп идолът на България Поли Генова е напълно преобразена за радост на своите фенове. От известно време визията на певицата е все по-здравословна.     Кожата на лицето е изчистена, фигурата и вталена и стегната като на тийнейджър. Дали заради срещите си с младите фенове покрай последния сезон на „Гласът на България” или заради новата любовна тръпка до себе –предстои да разберем. [caption id="attachment_136495" align="aligncenter" width="600"] Поли Генова в топ форма[/caption] Но истинската причина за разхубавяването на Поли, според запознати от нейното обкръжение, се дължало преди всичко на начина ù на хранене, който тя започнала да води. Витаминозна храна, зеленчукови напитки, ориз, соя, риба и морски дарове.     Това е само малка част от полезните храни на Изтока, с които Поли свързва представата си за здравословен начин на живот.       Диетата включва много храни, които са с високо съдържание на фибри, калций и желязо, както и протеини и витамини. В източната култура се поставя акцент върху разумните размери на порциите, а правилното хранене отдавна е ключов компонент на начина на живот на японците“, сподели звездата.     За да бъде още по-успешна източна диета тя може да се комбинира спълноценен сън, натуралната козметика и положителното мислене.